kitohana's treatments
kitohanaの施術
Massage
マッサージ
知らず知らずのうちに溜め込んでしまっているストレスや、不安・心配・気疲れ。
自分自身でいたわることが難しい場合があります。
そういう時は、他力になりましょう。
身体を預けてください。
あなたの身体の声を聴かせてください。
マッサージは伝統の技術とされるスウェディッシュマッサージです。
自分のことを大切だと感じられて、
身体と心すみずみまで、深い呼吸ができる時間になったらと
願い、触れています。
スウェディッシュマッサージとは?
筋肉の深部までアプローチする
満足感の高いオイルマッサージ
肌に負担がかからないよう、適量のオイルを使ってゆったりとしたリズムで筋肉をほぐしていきます。
身体のより深部まで働きかけ、心の癒しと共に凝りや疲れの解消に効果が期待できます。
全身くまなく徐々に無理なく深い筋肉にアプローチしていくため、痛みや揉み返しは出ないものの、非常に満足感のあるオイルトリートメントです。痛い揉みほぐしやリンパマッサージは苦手だが、滑らすだけのアロママッサージでは物足りないという方にはぴったりのボディメンテナンスです。
世界中の人に愛され続けている、
ロジカルに計算された伝統的技法
他のオイルマッサージとの大きな違いとして、各施術部位において途中でオイルを塗り足さないという特徴があります。
初めはオイルで滑らせながら筋膜や浅い筋肉にアプローチしていきます。オイルが浸透してきた段階では筋肉を捏ねたり捻ったりというスポーツマッサージ的な手技に移行していきます。
オイルの量、浸透率、筋肉への段階的アプローチ、そのすべてが非常にロジカルに計算されている技法です。その伝統的技法は、手技の形、順番、施術時間、そのすべてに意味があり、長年世界中の多くの方に愛され守られてきた伝統芸術とも言える技法なのです。
kitohanaで使用するオイル
プレーンなオーガニックのインカオイル、もしくは保湿力抜群の椿油をベースに、身近な植物のパワーが注入されたインフューズドオイル。
月の満ち欠けのリズムに寄り添い、手作りしています。
Massage Fee
60分 8000円
お試し全身のライトなコース
90分 12000円
体質やお悩みに合わせて集中的なコース
120分 20000円
ゆっくり時間をかけてリラクゼーションと共に。ディープなコース
＊マッサージとヨガ等のセッションを合わせていただくと割引をいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
＊フェイシャル・ハンド・足裏・プチマッサージをヨガのセッションと合わせてのご利用も可能です。
30分 3000円
Yoga
ヨガ
Kitohanaのヨガ・セッションは マンツーマンもしくは少人数制のセミプライベートで行います。
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ハタヨーガ をベースに、
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チャクラワーク
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アーユルヴェーダ
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自力整体法
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呼吸法
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女性のための瞑想
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ヨガニードラ
など、様々なメソッドを組み合わせます。
日々の暮らしのリズムに無理なく取り入れられ 「なりたい自分」に向かっていける オリジナルのプラクティス（練習）法を提案しています。
くつろぎの中、ありのままのカラダとココロに寄り添うヨガクラス
My Teachers
Yoga Fee
90分 5,000円
120分 8,000円
グループレッスン（3名〜）
90分 お一人2,000円
オンラインクラス
プライベートクラス
60分 3000円
グループクラス(3名〜）
60分 お一人1,500円
＊日常に取り入れやすいヨガの練習メニュー、ケア法のレジュメ付き（後日作成し、お渡しします）
BIOsteam
ビオ・スチーム
発酵＝発光＝生命の光（バイオフォトン、ソマチッド）を経皮から吸収する
「腸と子宮の菌活」よもぎ蒸しの進化版・ビオスチーム。
よもぎ蒸しというのは、
600年以上前から出産後に行われていた韓国の伝統的民間療法で、
子宮の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させ、下半身から温めるというもの。
その進化版であるビオスチームは、
発酵野草を人それぞれのお悩みに合わせてブレンドします。
野草の種類
・発酵ヨモギもぐさ
・発酵クマザサもぐさ
・モリンガ
・柿の葉
・松
・どくだみ
・スギナ
・ウコン
・カカオ
・オミキパウダー
温活と菌活で、総合的に免疫力をあげる
ビオスチームは、体を温め、菌をチャージするという、複合的な効果のある、芯から健康にするトリートメントです。
温活
人のカラダが37度に上がると、体に必要ない毒素や、生まれた時にはなかった必要のないものを手放します。
風邪もひきにくくなり、ガンにもなりにくいと言われています。
菌活
ビオスチームには、生きた乳酸菌・発酵菌・こうじ菌といった重要な役割をしてくれている菌が含まれています。
これらの菌を体にチャージすることで腸内環境が整い、血液が浄化され、筋肉や関節がほぐれ、免疫力がアップします。
ビオスチームに期待できる効果
＊免疫力アップ
＊代謝アップ
＊体温アップ
＊腸内環境改善
＊子宮環境改善
＊肌質改善
＊筋肉疲労回復
BIOスチーム施術の流れ
アーユルヴェーダの脈診等のカウンセリング
↓
ハーブ足湯、説明と薬草のブレンド（30分）
↓
ビオスチーム入浴（30〜60分）
↓
お腹のオイルマッサージと
リラクゼーション（30分）
※30分のビオスチームの場合、前後含めて90分ほどのコースになります。
※お腹のオイルマッサージは、自家製ハーブオイルのトリートメント、
ひまし油温湿布のどちらかをお選びいただけます。
ナイロン製ではなくやさしいガーゼのマント
ビオスチームのために考案されたこだわりのヒノキ椅子
BIO Steam Fee
基本メニュー
９0分（スチーム３０分） ８,500円 /+10分ごと1,000円
回数券（例）30分コースの場合
1,000円割引 3回チケット 24,500円
2,000円割引 5回チケット 40,500円
3,000円割引 10回チケット 82,000円
※BIOスチームでの温活&菌活は継続していただくことによってより深い効果を実感していただけます。
※マッサージ、プライベートヨガ等セッションを組み合わせいただくとセット価格でお得になります。（お問い合わせください）